af majakristensen | sep 20, 2021 | Videoer
Online træning – helkrop og puls. Gi den gas sammen med mig under denne EMOM-træning. To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | sep 17, 2021 | Videoer
Et skønt og ja lidt hårdt maveprogram – men det skal det jo være. Kom du bare igang 😉 To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | sep 15, 2021 | Videoer
Et program med 3 x tri-sets. For arme, for ben og for din core. Du kommer med andre ord hele kroppen igennem på 45 minutter. To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | sep 13, 2021 | Videoer
En god omgang træning, inkl opvarmning på 45 minutter. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | sep 10, 2021 | Videoer
Du behøver ingen redskaber til denne video. En hurtig omgang træning som blot tager 20 minutter – hele kroppen er arbejdet godt igennem og pulsen ligeså. Rigtig god fornøjelse. To access this post, you must purchase SMART - Premium or SMART -...
Login