af majakristensen | jun 15, 2021 | Artikler
Ferieplan og ændringer i SMART efter sommerferien: FERIEPLAN FOR SOMMEREN 2021 Jeg har i år lukket ned for fælles træninger, både online og udedørs hold i hele skolernes sommerferie. Dette grundet personlig, fysiske bevægelsesrestriktioner samt ferie. Dette betyder...
af majakristensen | feb 10, 2021 | Nyheder, Videoer
Gode øvelser til nedsat core stabilitet og delte mavemuskler. To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | feb 8, 2021 | Nyheder
Er du i tvivl om, du har delte mavemuskler - og hvad betyder delte mavemuskler? Se her hvordan du kan undersøge dig selv To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
af majakristensen | feb 5, 2021 | Nyheder
Hej Hjertelig velkommen til SMART. Jeg er rigtig glad for at du vil være en del af dette fællesskab. For at komme godt i gang anbefaler jeg dig at se denne video igennem. Som nyt SMART-medlem skal du være opmærksom på følgende Du har allerede modtaget dit personlige...
af majakristensen | feb 4, 2021 | Nyheder
Her er en guide til hvordan du kan blive god at til lave armbøjninger eller armstræk To access this post, you must purchase SMART - Basis, SMART - Premium or SMART -...
Login