I PLUS har du mulighed for at tilpasse din træning lige som du har brug for. Du har adgang til hele SMART-platformen PLUS et individuelt forløb. Du kan kombinere alle SMART træningerne med én personlig træningstime om måneden samt opfølgning ugentligt på telefon.

Vi er ikke ens – har ikke samme ønsker og behov. Har du brug for sparring eller et kærligt puf til at få din træning mere balanceret og stabil? Med personlig opfølgning og – træning kan du sikre dig vedvarende motivation og struktur i din træning. Du har dine mål – dem kan jeg støtte dig i opnår på en sund og stabil måde. Tilpasset dig og din hverdag.