Hold de gode vaner i live henover sommeren

Gode råd, tips og tricks til at holde “dampen” oppe henover sommeren.   Jeg ved udemærket, hvor svært det kan være at få trænet, få spist sundt og få opretholdt alle de gode vaner, når ferien melder sin ankomst. Ferie skal også have lov til at være ferie. Men mit allerbedste råd er – giv […]